Морепродукты очень полезны для организма человека. В них содержится много витаминов и веществ, необходимых для нормальной работы всех систем организма. Кальмар не стал исключением. Помимо пользы, блюда из кальмаров получаются

Овощное рагу готовится, исходя из названия, из овощей. В этом рецепте все овощи прекрасно гармонируют, дополняя друг друга и делая блюдо просто изумительным! К тому же, все овощи полезны, а