В Великий пост — это не только духовное очищение, но и физическое. Это отличная возможность почистить свой организм от шлаков и токсинов, питаясь только полезными нашему организму продуктами. Но многих страшит возможность запрета вкусных блюд. От одной только мысли, что нужно питаться только сырыми овощами и фруктами у них сводит живот. А вот и неправда! Даже в пост можно питаться вкусно! Например, приготовить вкусные постные маффины к чаю.