Семга сама по себе очень вкусная рыба. Она также может похвастаться рядом полезных свойств, а потому ее можно употреблять в пищу как взрослому человеку, таки ребенку. Обычно семгу мы видим на столах в слабосоленом или копченом виде. Стоит отметить, что для сохранения ее полезных свойств лучше эту рыбу не обжаривать на сковороде, а запекать в фольге. А как это сделать — я с вами и поделюсь.