Тыква — это удивительный овощ, который богат полезными веществами. В ней есть и природный сахар, и каротин, и группа витаминов: В, С, Е, РР, Т и К. Витамин К улучшает

Суп получается вкусным, не смотря на то, что готовится очень быстро. Если у вас нет времени, а хочется полезного первого блюда — суп с тунцом самое то!

Шампиньон – это, пожалуй, самый распространенный и известный в мире гриб. Во всем мире его используют для приготовления всевозможных блюд. Шампиньоны не только очень вкусны, но и приносят много пользы