Не стоит лишний раз говорить о пользе молочных продуктов, однако магазинные варианты не всегда являются настолько полезными. А вот приготовленное дома — другое дело.
Смузи — кубинский напиток, который освежает, тонизирует и поднимает настроение. Отличие смузи в том, что он сохраняет все волокна и витамины ингредиентов, из которых состоит.
Банан — это уникальный фрукт, в котором содержится множество витаминов и полезных веществ, так необходимых для организма человека. Кстати, банан — это еще и единственный фрукт, который можно употреблять в