Не стоит лишний раз говорить о пользе молочных продуктов, однако магазинные варианты не всегда являются настолько полезными. А вот приготовленное дома — другое дело.

Смузи — это вкусный и витаминный напиток, который с английского означает “здоровый”. Смузи похож на классический молочный коктейль, только основу его составляют — овощи, фрукты и ягоды. А с ними