Тыква — это удивительный овощ, который богат полезными веществами. В ней есть и природный сахар, и каротин, и группа витаминов: В, С, Е, РР, Т и К. Витамин К улучшает свертываемость крови, а витами Т налаживает работу желудочно-кишечного тракта, даже при самых серьезных проблемах с пищеварением. Итак, с полезными свойствами разобрались, теперь давайте употребим этот овощ во вкусном первом блюде.